ご家庭にある「生のお米」が、ミキサーひとつでふっくら・もちもちのパンに大変身します。

　当講座の最大の特徴は、腕の力が必要な「こねる」作業が一切ないことです 。そのため、パン作りが初めての方や体力に自信のない方でも、無理なく安心してご参加いただけます。小麦粉を使わないお米100％のパンは、お腹にやさしく消化も抜群で、毎日の健康的なお食事にもおすすめです。

　毎月のレッスンでは、「よもぎ」や「くるみ」など、体に嬉しい季節の和の味わいをお楽しみいただけます 。焼き上がった後は、焼きたてのパンを囲んで和気あいあいと「健康お茶会」を開きます。おいしいパンを焼くスキルだけでなく、心和む楽しいひとときと、新しいお仲間との交流も得られる講座です。
　
　無理なくおいしく、毎月の新しい楽しみをここから始めてみませんか 。

【こんな方におすすめ】
・パン作りをしてみたいけれど、力仕事やこねる作業が不安な方
・小麦を控えたい方、体にやさしい食事を取り入れたい方
・簡単で続けやすい健康的なレシピを学びたい方
・毎月の新しい趣味や、和気あいあいと楽しめる仲間を見つけたい方

体験日・開講日	開講日： 6月11日（木）
曜日・時間	第2木曜日　10:00〜12:00
受講料	5,500円（月1回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	山本 まきこ（生米パン講師）
持ち物	エプロン、タオル