11/2(月)NEWOPEN！FTPリフォーマー＆マシンピラティススタジオNEW おすすめ

FTPピラティス専用クラスがアピタ松任店3階にNEWOPEN！オープニングキャンペーン中は体験料1,500円(税込み)※1クラス限定5名です。ご体験は、お一人様1回限りとさせていただきます。女性専用クラスです。

リフォーマー (REFORMER)は、身体を「リフォーム」するためのピラティス専用マシンの1つです。

ピラティスの考案者であるジョセフ・H・ピラティスが負傷した兵士のリハビリのためにベッドを改良して作ったのが始まりといわれています。
ベッドのようなフレームに、「キャリッジ」と呼ばれる台がのっています。キャリッジは、「スプリング」で取りつけられ、このスプリングを活用することで、身体への負荷を調整していきます。

リフォーマーはスプリングを使用して抵抗を調整し、マットは重力や自重を利用します。そのため、どのフィットネスレベルの方にも効率的に優れた効果をもたらしてくれます。
マットよりも簡単にサポートすることができます。
マットよりもハードなエクササイズをすることができます。
そのため、どのフィットネスレベルの方にも効率的に優れた効果をもたらしてくれます。

体験日・開講日

11/2(月)・3(火祝)・6(金)・7(土)・8(日)

曜日・時間

◆体験料1,500円（税込）※オープニングキャンペーン実施中のみ
月曜日14:00/15:00/16:00
火曜日11:30/12:30/13:30/18:00/19:00/20:00
金曜日15:00/16:00/17:00/18:00/19:00/20:00
土曜日9:15/10:15/11:15/12:30/13:30
日曜日9:15/10:15/11:15

受講料

月曜・火曜・金曜・土曜クラス8,800円(月4回)/日曜クラス6,600円(月3回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

坂下朋子（FTPリフォーマーピラティスアカデミー代表）、池田麻子、中嶋佳奈恵、小高千保乃(FTPベーシックリフォーマーインストラクター)

講師プロフィール

FTPリフォーマーピラティスアカデミー代表　坂下 朋子
取得資格
FTP認定ベーシックピラティス
FTP認定ピラティスプラス
FTP認定バレトン
FTP認定バーワークス
シニア向け健康エクササイズ
からだスキャンセルフマッサージ

持ち物

体験時持ち物 ：滑り止めの付いた靴下、動きやすい服装、飲み物、タオルなど

備考

◆体験のご案内は、順次メールにてお送りしております。必ず当センターからのメールを受信できるよう、受信設定のご確認をお願いいたします。
◆体験のお申し込みは、受講可能な曜日・時間帯のクラスをお選びいただき、申込フォームの自由記入欄にご希望のクラス名をご記入ください。※体験後に別のクラスへの受講をご希望された場合でも、空きがない場合は改めてキャンセル待ちとしてお待ちいただく場合がございます。