ピラティス入門NEW

運動が苦手な方でも、年齢を問わず気軽に始められます。少人数制なので、一人ひとりに丁寧にアドバイスします。まずは体験にお越しください。

＜ピラティスで得られる主な効果＞
腰痛や肩こりの穏和/血流代謝の促進/体の柔軟性/骨盤のゆがみ改善など

開講日・体験日

体験日：10/4(金)
体験料：500円
開講日：10/11(金)

曜日・時間

第1・2・3金曜　10:30〜11:45

受講料

1カ月(3回)　5,610円(税込)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

中手　真理
(ＦＴＰ認定ピラティスインストラクター)

持ち物

動きやすい服装、飲み物